Amor y confianza Fundamentals Explained

Amor y confianza Fundamentals Explained

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Aún cuando dudamos de si queremos estar juntos, descubrirlo permitiéndonos todas las elecciones es valioso de cara a aceptar los cambios que estén por venir.

Antes de embarcarte en el proceso de reconstruir la confianza, es critical preguntarte si realmente deseas salvar la relación. Reconocer tus sentimientos y evaluar la situación con honestidad te permitirá tomar decisiones informadas sobre el futuro de la relación.

“Siempre he pensado que la respuesta más hermosa a un “Te quiero”es “y yo me siento muy querido por ti”.

Te importa su bienestar: Si sientes un deseo genuino de que tu pareja sea feliz y esté saludable, es un signo claro de amor.

Tal y como explica nuestra experta, la desconfianza puede surgir por mentiras, traiciones e infidelidades, aunque "también puede nacer de la propia inseguridad o ser fruto de aprendizajes anteriores".

Las personas que se enfrentan a una infidelidad a menudo luchan por concentrarse y funcionar normalmente en la vida diaria. Sin embargo, no pueden sacar de su cabeza lo ocurrido y de darle vueltas o intentar buscar un por qué.

Por último, sé consciente de no hacer promesas que no puedes cumplir. Aunque pueda parecer una buena idea en el momento hacer una gran promesa para impresionar o complacer a tu pareja, esto puede volver a perjudicarte si no puedes cumplirla. Es mejor ser realista y honesto acerca de lo que puedes y no puedes hacer.

Dícese del "si se acerca tanto a ti es porque quiere algo" o "es imposible que no te hayas fijado en ella, ¿has visto qué cara tiene?". Nuestra experta nos recomienda valorar seriamente si la preocupación es actual o no. "Nuestra pareja se puede sentir atraída por otras personas pero eso no implica que vaya a traicionarnos.

Di “no” a veces. Está bien escuchar las necesidades de la pareja y tratar de suplirlas, pero a veces es igual de importante decir “no”.

Escucha tu voz inside y toma nota de lo que te dice. Si tu intuición te dice que tu pareja aún te quiere, a pesar de cualquier duda o incertidumbre, puede ser una señal de que su amor sigue presente.

Por ejemplo, si tu pareja dice que quiere ir a la discoteca con sus amigos y no te gusta la strategy, entonces tendrán que hablarlo los dos en ese caso y en el futuro para que no siga repitiéndose una y otra vez.

El engaño puede incidir en la valoración que una persona hace de sí misma. Las personas frente a una infidelidad pueden creer que sus cualidades son peores que las del amante. En get more info última instancia, esto puede conducir a la manifestación de sentimientos de inferioridad y una baja autoestima.

Nadie dijo que fuera fácil aprender a confiar en tu pareja tras una infidelidad, pero ya sabemos que la confianza se puede restaurar.

Si has sido quien rompió la confianza, es esencial pedir perdón de manera sincera. Reconocer el daño causado y expresar un arrepentimiento genuino son aspectos clave para que el otro pueda empezar a sanar.